Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 93,23g | Karb: 8,08g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Брокколи, Президент Сметана 30%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо Куриное. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хек Тушка. Makan Malam: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|