Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 90,40g | Karb: 141,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Овсяноблин. Makan Siang: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Makan Malam: Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Camilan/Lainnya: Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Чай, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelina58
|