Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 107,99g | Karb: 128,59g.
Makan Pagi: Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Makan Malam: Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Зеленые Оливки. Camilan/Lainnya: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor_ya
|