Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 48,21g | Prot: 56,12g | Karb: 84,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Мёд, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Сметана , Папа Может Сосиски, Уральский Хлеб Хлеб, Борщ со Свининой. Makan Malam: Lucky Days Шоколад Горький, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Grow Food Салат с Тунцом. Camilan/Lainnya: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|