Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2013
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2013:
|
2757 kkal
|
Lemak: 135,91g | Prot: 177,69g | Karb: 187,55g.
Makan Pagi: Aldi Holländischer Gouda, Kemper Hähnchenbrustfilet Classic, Weins Schwarzwälder Schinken, Kamps Brötchen, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital). Makan Malam: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Aldi Kartoffelsalat. Camilan/Lainnya: Pfirsich, Salzstangen, Holländischer Gouda, Matador Mix, Mars (35g), Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|