Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 63,44g | Karb: 55,87g.
Makan Pagi: Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Sade Krep, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Makan Malam: Kavun (Kokulu Kavun), Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirmasti16
|