|
В отпуске неделю,ела все что хотела и цифры приятно удивили,возвращаюсь в колею 😊
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 69,09g | Karb: 70,09g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие , Икра, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Makan Siang: Овощное Рагу, Индолина Голень Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|