Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 138,44g | Karb: 191,19g.
Makan Pagi: Acqua, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Coop Wurstel Puro Suino, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Faraona, Asiago, Pane tipo Rosetta, Aceto, Pomodoro Cuore di Bue, Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Fagioli Borlotti, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Miele, Campari Spritz. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matteo0177
|