Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 53,31g | Karb: 111,26g.
Makan Pagi: Salami, Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Makan Siang: Maggi Soße zu Braten, Putengeschnetzeltes, Couscous (Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Rispentomaten, Gouda, Gutfried Putenbrust Natur, Streichkäse, Aldi Vollkorntoast (25g). Camilan/Lainnya: Ehrmann Proteinjoghurt, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yvinity
|