|
getting desperate! but also hopeful.
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 95,87g | Karb: 251,94g.
Makan Pagi: Smoked Honey Ham (Cooked) , Pams Edam Cheese Slices, White Bread, Chocolate Biscuit. Makan Siang: Chocolate Yoghurt (Nonfat) . Makan Malam: Macaroni Cheese. Camilan/Lainnya: Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Real Foods Corn Thins Original. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 22 jam dan 30 menit, Tidur - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs.Cook2021
|