Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3830 kkal
|
Lemak: 182,04g | Prot: 113,59g | Karb: 402,14g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Перекресток Инжир Свежий. Makan Malam: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Черемушки Торт Чародейка, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Груша Конференс, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Массандра Мускатель Розовый, Перловка Аля ризотто. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Виноград, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Лента Шоколад Молочный , Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Кофе с Молоком, Natur Foods Смесь Сладкая, Пирог с Орехами, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|