Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 60,75g | Karb: 87,74g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Вкусвилл Галантин с Фисташками и Киноа. Makan Malam: Коньяк, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Индейка тушеная со сливками 100 гр, Капуста тушеная 100 гр. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Капуста тушеная 100 гр. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|