Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 61,76g | Karb: 280,71g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сливочное Масло, Ленивые Вареники, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Компот, Ооо "Черноярец" Булка Сдобная "Ромашка с Изюмом", Хлеб Черный, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Формула Успеха Сардельки Сочные. Makan Malam: Молочная Легенда Сметана 15%, Красные Помидоры, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Апельсин, Финик, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atissi
|