Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 38,28g | Karb: 101,71g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Makan Siang: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Makan Malam: Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Просекко. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaznakovaolia
|