Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2657 kkal
|
Lemak: 237,16g | Prot: 89,52g | Karb: 42,63g.
Makan Siang: 富統 火腿片, 生豆皮, 番茄, Costco 哈伐第乾酪, 黑輪, 米血糕, 香菇, 西北 魚餃, 西北 爆濃起司球, 西北 爆濃魚子球, 無糖豆漿, 韓式泡菜, 五花肉. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|