Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 95,05g | Karb: 86,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Яйцо. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Мёд, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|