Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 168,99g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|