Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 68,44g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Telur Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Gurame. Makan Siang: Telur Asin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kanzler Singles Keju. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ika Ariestiawaty
|