Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 30,30g | Karb: 74,02g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Apel Fuji. Camilan/Lainnya: Belvita Belvita Breakfast. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wijiastutik
|