Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 142,21g | Karb: 183,59g.
Makan Pagi: Nature's Own Butterbread, Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Potato. Makan Siang: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Nature's Own Butterbread, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted). Makan Malam: Skinless Chicken Breast, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Campbell's Chunky Savory Pot Roast Soup. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WChopper
|