Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 30,62g | Karb: 84,18g.
Makan Pagi: Iced Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: President's Choice Coconut Shrimp, Clam Chowder, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Makan Malam: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Fried Egg. Camilan/Lainnya: Whiskey. lagi...
|
|
3334 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Membersihkan - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Duduk - 6 jam, Google Fit - 14 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NewSarah!
|