|
29.9 💃40 🍚140 (爆卡日)
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 81,68g | Karb: 140,16g.
Makan Pagi: 水煎包. Makan Malam: 黑橋牌 火烤香腸, 地瓜球, 紅茶, 豬排, 鐵板麵. Camilan/Lainnya: 果汁軟糖, 盛香珍 法國薄酥(香濃巧克力), 開喜 無糖烏龍茶. lagi...
|
|
170 kkal
|
Latihan:
健身環大冒險 - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|