Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 79,20g | Prot: 63,13g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Соло Рикотта 40%, Апфельмусс Мой, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Яйцо, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Город Сыра Голландский Сыр. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Селедка под Шубой, Billa Уха из Горбуши. Makan Malam: Мандарины, Вино Сухое, Макароны Отварные, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Laime Сыр Пармезан 40%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Вкусвилл Дивеевский Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Camilan/Lainnya: Апфельмусс Мой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|