Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 99,42g | Prot: 90,41g | Karb: 165,00g.
Makan Pagi: ВкусВилл Топпинг Чёрная Смородина , ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Valio Сливки для Кофе 10%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Ширин Финики, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Ketch Up Сэндвич с Говядиной, Беконом и Горчичным Соусом, Запеканка 24.10. Makan Malam: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|