Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 45,76g | Karb: 73,74g.
Makan Pagi: Strawberries, Banana, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Milk. Makan Siang: Cheese, White Flour, Peppermint (Mint) , Parsley, Olive Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Broccoli , Brussels Sprouts, Cauliflower, Olive Oil, Beef. Camilan/Lainnya: Doğanay Şalgam Suyu, Uludağ Şekersiz Limonata, Cucumber (Peeled). lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|