Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3090 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 30 menit, Berenang (Lambat) - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Zalig, ‘t gaat nogal vooruit’
25 Okt 20 oleh anggota: bolleke333
|
Ja 😃 leuk! Morgen nog eens meten en de balans opmaken na weer een maand.
25 Okt 20 oleh anggota: MXangel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MXangel
|