Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 93,27g | Karb: 192,28g.
Makan Pagi: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Caractère, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Siang: Culinea Hähnchen Nuggets, Brokkoli, Blumenkohl. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken Hauchzart, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Bio Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Leerdammer Leger, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Dinkelbrot, Bahlsen Mandel - Spekulatius, Lidl Pistazien, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|