|
Заболела, питаюсь чаем и сладким, веду дневник. Выше своей калорийности не набирала, а наоборот. Но привес. Понятно, что вода. Лечимся😭
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 50,10g | Karb: 160,42g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Варенье Вишневое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Картошка Печеная. Makan Malam: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Зефир. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|