Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 71,68g | Karb: 166,11g.
Makan Pagi: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Campina Сливки Порционные, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Alma Оливки без Косточки, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Сметана 20%. Makan Malam: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Чай, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Пшеничный Хлеб, Biotic Food Костный Бульон Куриный. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Оладьи, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Мария Печенье, Чай, Окей Слива Круглая Синяя. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ФилатоваТН
|