Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 88,86g | Karb: 148,01g.
Makan Pagi: The Bridge Bio Rice Drink Coconut, Elza Цикорий, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Малина, Пшонники. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Макароны из Цельной Пшеницы, Печень Куриная Жареная с Луком. Makan Malam: Салат Овощной, Пшеничная Каша, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
|
3353 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Apple Health - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabear
|