Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 102,79g | Karb: 78,05g.
Makan Siang: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 雞腿排, 高麗菜, 煎雞蛋, 地瓜葉. Makan Malam: 玉米筍, 雞蛋, 黃秋葵, 大陸妹, 全聯 美姬菇, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. Camilan/Lainnya: 芭樂, 鮮乳坊 鮮乳優格, 無籽葡萄, 藍莓, 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 48 menit, Tidur - 5 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|