Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 17,54g | Prot: 40,55g | Karb: 161,48g.
Makan Pagi: Любятово Хлопья Кукурузные, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Буздякский Соус Краснодарский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Kinder Шоколадное Яйцо, Русская Картошка Супер Чипсы. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|