Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 58,10g | Karb: 130,48g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Запеканка из Цветной Капусты, Груши, Молоко, Вода (в Бутылке). Makan Siang: Виноград, Вода (в Бутылке), Грецкие Орехи, Куриная Грудка на Пару, Запеканка из Цветной Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Яблоко Айдаред. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|