Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 58,56g | Karb: 128,81g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Джемы и Варенья, Кофе, Обычные Блины, Молоко (Цельное Молоко), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Добрянка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|