Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 172,82g | Karb: 180,29g.
Makan Pagi: 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 生菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 麗滋 巧克力三明治餅乾, 統一 科學麵, 義美 巧克力酥片(原味), 義美 海苔煎餅, 無糖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|