Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 48,51g | Karb: 23,04g.
Makan Siang: Couve Refogada, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca). Camilan/Lainnya: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Kigoma Broa de Milho. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beth.souzza
|