Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 20,31g | Prot: 22,05g | Karb: 61,91g.
Makan Pagi: 三多 膳食纖維 (10克), 紅茶, 明治 (Meiji) 起司, Harrods 聖誕橘子琴酒果醬, 馬可先生 黃金脆皮雜糧麵包, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|