Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 157,53g | Karb: 151,26g.
Makan Pagi: Maxler Протеин Isomax , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Овсяное Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Виноград, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вьетконг Ананасы Сушеные, Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa.thorn
|