|
осталось совсем немножко для идеальной цифры
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 14,94g | Karb: 101,91g.
Makan Pagi: Termer Семена Тыквенные Очищенные , Сушеные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью, Золотая Долина Варенье из Сливы, Yan Компот из Абрикосов. Makan Siang: Russian Boiled Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli B
|