Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 77,95g | Prot: 153,15g | Karb: 137,05g.
Makan Pagi: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee, Bulk Supplements Whey Protein. Makan Siang: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Ranch Salad Dressing , Chili's Asparagus, Chili's Dinner Salad - House, Chili's 6 oz Classic Sirloin, Chili's Corn on the Cob with Butter. Makan Malam: Shrimp, Indian Flatbread Naan, Curried Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandpaJohn2
|