Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 144,59g | Karb: 268,47g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Лён Коричневый, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Помидоры, Мираторг Грудка Куриная по-Итальянски, Ашан Горох Варёный. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Сосиски Сливочные, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Кефир 1%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Авокадо Авокадо, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|