Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 111,80g | Prot: 145,09g | Karb: 208,75g.
Makan Pagi: AdeS Leche de Soya, Jengibre, Ajo, Tortilla de Maíz, Calabacitas a la Mexicana, Huevo, Manzana Golden. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Lomo de Cerdo Asado. Makan Malam: Empanada de Pollo, Sánduche de Jamón. Camilan/Lainnya: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Gamesa Galletas Marias, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Jamón de Pavo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|