Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 105,27g | Karb: 275,59g.
Makan Pagi: Mate Amargo. Makan Siang: Zanahoria, Huevo Frito, Tomates, Filete de Res. Makan Malam: Shawarma. Camilan/Lainnya: Cerveza, Corona Cerveza, Tereré, Clight Jugo, Sánduche de Pollo , Banano, Banano, Frigor Palito Bombón, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polas8
|