|
8/29/2013 8:19 AM
CYTOSPORT/OATMEAL-nectarines
577 cals.& 40 cbs for brkfst
405 cals & 51 cbs for t/m
577 - 405 = (+72)
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 43,71g | Karb: 39,75g.
Makan Pagi: Honey, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Brussels Sprouts, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|