Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 54,97g | Karb: 189,98g.
Makan Pagi: Alpina Queso Holandes, Huevo Revuelto, Mantequilla de Almendras, Alpina Quesito, Bimbo Pan Árabe. Makan Siang: Cebollas, Aguacate, Maíz, Frijoles Negros, Zanahoria, Crachos Tortilla de Harina, Mayonesa. Makan Malam: Mangos, Maní Japonés, Alpina Queso Holandes, Yuca Frita, Biscolata Mini Biscolata, Tapioka Yogurt sin Azúcar, Nestlé Cereal Fitness. Camilan/Lainnya: Tomates Cherry, Palta Hass, Alpina Queso Holandes, Pietrán Jamon de Pollo. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alicia ocs
|