Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 51,74g | Karb: 115,35g.
Makan Pagi: PF Jamón Colonial, Jumbo Pan Molde Blanco, Tomates, Huevo Frito, Frutillas, Plátano. Makan Siang: Aceite de Oliva, Colun Mantequilla sin Sal, Palta Hass, Soprole Yoghurt Protein+ , Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados, Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Espárragos Cocidos (Frescos), Champiñones Cocidos, Lechuga, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Tucapel Arroz Grado 1. Makan Malam: Plátano, Manzana Roja, Mantequilla de Maní, Ideal Pan Molde Blanco, Piña. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickyvilla3
|