Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1606 kkal
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Lemak: 51,89g | Prot: 92,62g | Karb: 193,23g.
Makan Pagi: Torta di mele. Makan Siang: Italiamo Pesto di Pomodori Secchi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Patata Americana, Next Level Meat Next Level Burger. Makan Malam: Tilda Brown Basmati, Sedano, Carote, Esselunga Cipolle Rosse, Colfiorito Lenticchie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Camilan/Lainnya: Semi di Chia, Bulk Powders Burro di Mandorle, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Melinda Mela, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Weider Vegan Protein Vanilla. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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