Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 74,68g | Karb: 149,68g.
Makan Pagi: Трапеза Кокосовая Стружка, Сыр Российский, Магнит Банан, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фундук Фундук. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Стардог!s Французский Хот-Дог, Плов с Курицей. Makan Malam: Хлеб с Отрубями, Пиканта Аджика Домашняя, Запеченный Картофель, Петрушка, Вкуснотеево Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selemcat
|