Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 58,99g | Karb: 83,50g.
Makan Pagi: Stem Colágeno Hidrolisado, Naturale Suco de Laranja, Cafezinho. Makan Siang: Beterrabas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Stella Artois Cerveja. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Abacates, Scala Queijo Colonial, Zaffari Cuca. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana4305
|