Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 49,92g | Karb: 75,36g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia, Martini, Rivoli Azeitonas Verdes, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|